- 01 定義
推拿又稱"按摩",是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特定部位以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況,達(dá)到理療目的的方法。
- 02 種類
一種是主動(dòng)按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一種保健方法。另一種是被動(dòng)按摩,是由醫(yī)生掌握用于患者的醫(yī)療法,也就是本文所說的按摩療法。
- 03 按摩手法
按摩手法,并不一致,但歸納起來,常用手法可選如下八種:按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法。應(yīng)該知道上述八種手法,不是單純孤立地使用,常常是幾種手法相互配合進(jìn)行的。
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上海推拿按摩培訓(xùn)學(xué)校推拿八大手法
- 1 按:利用指尖或指掌,在患者身體適當(dāng)部位,有節(jié)奏地一起一落按下,叫作按法
- 2 摩:就是用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位,給以柔軟的撫摩,叫作摩法
- 3 揉:醫(yī)生用手貼著患者皮膚,作輕微的旋轉(zhuǎn)活動(dòng)的揉拿叫作揉法,分單手揉和雙手揉
- 4 捏:在適當(dāng)部位,利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來,叫做捏法
- 5 推:在前用力推動(dòng)叫推法,有單手或雙手兩種推摩方法,推摩的手法是多樣的
- 6 拿:用手把適當(dāng)部位的皮膚,稍微用力拿起來,叫作拿法,臨床常用單手拿法
- 7 顫:是一種振顫而抖動(dòng)的按摩手法。動(dòng)作要迅速而短促、均勻?yàn)楹线m
- 8 打:打法又叫叩擊法。臨床上多配合在按摩手術(shù)后來進(jìn)行必要時(shí)也可單獨(dú)使用打法
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