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如何鍛煉提高邏輯思維能力

日期:2023-04-06 20:28:21     瀏覽:393    來源:博沃思青少年教育
核心提示:怎樣提高邏輯思維能力1、多讀書,為思考提供沃土。思維能力差的根本原因是見識少、知識積累不夠、視野窄。所以說平時要多讀書多學習,增長知識。知識的來源,包括讀書、閱歷、以及與人的交流等等,其中讀書是增長知

怎樣提高邏輯思維能力

1、多讀書,為思考提供沃土。思維能力差的根本原因是見識少、知識積累不夠、視野窄。所以說平時要多讀書多學習,增長知識。知識的來源,包括讀書、閱歷、以及與人的交流等等,其中讀書是增長知識較為簡單、廣泛、且系統(tǒng)的方法,要重視起來。在閱讀積累方面,合理運用快速閱讀法對提高輸入知識的效率是很有幫助的。
2、透過寫作,進行思考練習。在閱讀學習之后,還要會借助如寫作的方式來整理思維,強化理解,讓各種知識融會貫通,逐步升級自己的思維。寫作等于自我思考的整理,花時間架構出一篇讓別人能讀懂的文章,其實就是訓練自己的思考能力和組織能力。
3、通過提問練習,引導思考。思考是需要引導的,自我提問就是一個很好的方法。向自己發(fā)問的時候,不是只問一個問題就結束,而是持續(xù)地問下去。在向自己發(fā)問的這個過程中,建議實際地把它們寫下來(文字或圖形都可以),讓思考可視化。比如讀到一個觀點時,就可以這樣問自己:作者為什么會從這個角度切入?作者是如何形成這個結論?這個結論有什么缺點?如果我來寫如何可以更好?
4、在向他人闡述觀點想法的時候,要懂得結構化思維。比如運用PREP的邏輯產出模式,簡單來講就是:先說結論(P),再說支持結論的理由或依據(jù)(R),接著說能夠支持結論的具體案例(E),之后再重申一下結論(P)。
5、通過“梳理電影”來練習思維能力。大部分人都比較喜歡看電影,既然如此,我們不妨就在看完電影之后,花上一點時間,梳理一下電影的情節(jié)、主線(懸疑、科幻、罪案類的影視或書籍效果較好,因為它們都比較考驗你的思維,特別是邏輯思維)。
6、學習一些記憶法、記憶術。學習記憶方法的目的不一定是為了記憶,它也可以幫我們鍛煉大腦的工具。因為在訓練記憶力的過程中,需要我們充分發(fā)揮想象、聯(lián)想的能力,對數(shù)字、文字、形象進行來回轉化,這對我們的邏輯思維、形象思維都有一定的鍛煉作用。比如我剛說到的“精英特速讀記憶訓練軟件”中的“編碼定位記憶、撲克牌記憶、思維導圖記憶”等訓練。有需要,或者是有時間、有興趣的話,都可以練練。

邏輯思維能力如何提高 該怎么培養(yǎng)?

邏輯思維能力絕不是與生俱來的,而是在后天的不斷學習中培養(yǎng)起來的,區(qū)別只在于有的人培養(yǎng)的好,有的人培養(yǎng)的差一些。下面是我根據(jù)自己的學習和經驗,整理的一些有助于培養(yǎng)或鍛煉邏輯思維能力的方法技巧,感興趣或有需要的朋友可以參考看看:
1、學會運用“PREP+A”的邏輯產出模式:
P(Point,觀點/論點),R(Reason,原因/理由/根據(jù)),E(Example,實例/例證),P(Point),A(Action,行動)。
在正式的談話、講演、文案中,一般可以遵循下面的邏輯/步驟:
P:首先,簡潔明了的表明自己的觀點/論點/主張,也就是你在說什么、你想要表達什么。
R:其次,說出支持你結論的“依據(jù)”,也就是回答 你憑什么這樣認為,是基于哪種事實和解釋?
E:再者,用實際的例證(資料、數(shù)據(jù)、個人例子等)來提高你結論或觀點的說服力。
P:*重復結論,確保自己想傳達的信息,已確實傳遞。
A:行動就是你希望對方怎么做(根據(jù)實際需要,一把可以省略)。
小結:簡單來講,這個模式就是先從結論說起,再說明得出結論的理由及根據(jù),然后舉出具體事例佐證,*再強調一次結論 。
2、日常談話練習
除了正式場合,我們在日常生活中,也可以借鑒“PREP+A”邏輯產出模式來增強自己的邏輯性。無論是你講給別人聽,還是聽別人講,都可以刻意的去思考一下“這篇稿子”中:要表達的觀點是什么、理由是什么,案例是什么?這種潛移默化的練習,可以不斷優(yōu)化你的邏輯思維。
3、自我提問練習
在日常生活中,無論是看到、聽到或讀到一些:重要信息或者讓你有觸動的信息時,都可以通過一些刻意的自我提問來鍛煉自己的思維。比如讀到一個觀點時,就可以這樣問自己:作者為什么會從這個角度切入?作者是如何形成這個結論?這個結論有什么缺點?如果我來寫如何可以更好?
4、電影梳理練習法
大部分人都比較喜歡看電影,既然如此,我們不妨就在看完電影后,花上一點時間,梳理一下電影的情節(jié)、主線吧(懸疑、科幻、罪案類的影視或書籍效果較好,因為它們都比較考驗你的邏輯思維)。自己梳理完之后,還可以去網(wǎng)上搜搜別人的一些見解,做做比較,看看自己有哪些疏漏。經常這樣做,你的邏輯思維,以及記憶力都會得到一定的提升。
5、邏輯趣味題練習法
網(wǎng)上有很多考驗邏輯思維的趣味試題,時常做一做這些試題,也可以起到鍛煉邏輯思維的目的。比如這幾道:

如何提高邏輯思維能力

一個人的邏輯思維能力與他的智商和情商密不可分。下面給大家說說如何提高邏輯思維能力

01

建議查看懸疑,解決犯罪的書籍或電影。這種書籍或電影會使你腦海中的每一個細胞不斷跳躍,使它們始終處于思考和探索的狀態(tài),這樣它們就可以在鍛煉你的邏輯思維能力方面起到很好的作用。

02

參加培訓班,或要求專家和老師征求意見,要求他們回答問題; 在實踐中,結合實際問題,主動提高邏輯思維能力。

03

建議養(yǎng)成記筆記的習慣。請記住,你說的是你突然有一個奇怪的想法,或者有一個好主意,立即記錄,記住它在手機的備忘錄中,或者你習慣在你攜帶的小筆記本上記筆記, 然后不是當你忙的時候,看看你記得的東西并組織起來。

04

開發(fā)精讀,快速閱讀文章,主題和教科書的能力可以快速總結閱讀文章的關鍵點和難點。 換句話說,通過快速提取和識別有效信息,歸納,推理和判斷,加深對文章和主題的理解。

怎么強化我們的思維邏輯能力?

想鍛煉我們的思維邏輯能力,不妨看看我寫的一些推薦方法!

1、玩游戲

玩游戲是一個訓練大腦的好方法。猜字和電子游戲都能促進你的思考速度和記憶力。

當你每天花大約15分鐘,切記不要長時間,玩游戲,你的大腦記憶力會得到極大提高。

2、多寫東西,可以是日記也可以是文章

通過寫,能很好的調動大腦以往的知識儲備,進一步讓大腦神經元連接加強。

而且寫作可以給自己帶來正向反饋知識與知識碰撞,產生新的認知,提升大腦記憶力。

3、吃些你的大腦需要的攝取健康的營養(yǎng)

①海鮮,特別是深海魚類。

②堅果含有豐富的礦物質和維生素。

③牛奶含有豐富礦物質和微量元素。

4、多運動

科學證明,運動時會促進大腦釋放出特殊的化學物質,這對促進記憶力和智力的發(fā)展都有良好的作用運動。

經常鍛煉,做有氧運動,及時把勞動和用腦時的代謝產物乳酸和二氧化碳迅速排出體外,可以減少疲勞產生。不僅如此,運動還可以調節(jié)情緒,心情變得更亢奮。

5、學習一個新技能

學習新東西可以鍛煉頭腦的不同區(qū)域,讓你的記憶カ發(fā)揮作用,不僅如此還可以提升你的自信心,生活更充實。

6、清單整理

列出你所去過的所有地方,列出你所吃過的美食,列出你的購物清單。但試著不用它們去購物,好記性不如爛筆頭,大腦是用來思考的不是用來存東西的,利用工具增強調理性,生活更輕松。

7、10分鐘阿爾法腦電波音樂

多聽阿爾法腦電波音樂,可以喚醒你的大腦記憶,使思緒如麻的大腦更快回到正常路徑,大腦得到放松,記憶カ會得到很大提升,試一次就會有效果。

學員評價ASK list

  • 女**評價:在學習的時候一直注意力不是很集中,上課的時候經常就不知道想到什么地方去了,在博沃思素質成長中心學習了一段時間之后,老師教會我一些方法,平時多加練習,相信是能很好的提升自己的專注力的
    手機號碼: 188****4381   評價時間: 2025-04-10
  • 譚**評價:之前其實也沒怎么注意感覺統(tǒng)合這塊,現(xiàn)在想像其實感覺統(tǒng)合對娃還是重要的,來這里上了一段時間課之后也是覺得娃進步了很多
    手機號碼: 132****1678   評價時間: 2025-04-10
  • 袁**評價:以前孩子總是記不住學校講的內容,自從博沃思這邊上課回來之后,現(xiàn)在記憶力真的是立竿見影
    手機號碼: 138****9335   評價時間: 2025-04-10
  • 先**評價:過來了解了一下,整體感覺挺好的,和劉老師聊了一下,讓我觸動**深的就是劉老師似乎特別懂我,可以一條一條的幫我分析,讓我知道自己的問題在哪,孩子的問題在哪~認知力訓練我是**次聽,挺新鮮的,但是我覺得他們做的很好的方面是能給到每一位學員單獨的服務,能夠從孩子的心靈成長到思維成長到能力成長,還能幫助家長指導家長,很全面
    手機號碼: 131****7318   評價時間: 2025-04-10
  • 石**評價:平時的時候就感覺孩子注意力有點不集中,我還在想這事要怎么辦才好,沒想到這里有專門鍛煉注意力集中的課程,看著教學環(huán)境和師資都不錯,就報名了。
    手機號碼: 184****5430   評價時間: 2025-04-10
  • 欣**評價:原本是因為家里太忙順便把孩子送來鍛煉一下注意力,沒想到效果這么好,現(xiàn)在學校老師反饋孩子現(xiàn)在寫作業(yè),上課都是注意力很集中的了,實在令我驚喜
    手機號碼: 147****8394   評價時間: 2025-04-10
  • 未**評價:博沃思在兒童認知培養(yǎng)這方面是*品牌了,值得去信任。
    手機號碼: 136****1793   評價時間: 2025-04-10
  • 趙**評價:很專業(yè)的老師,不僅讓孩子專注力提升了,夫妻關系和親子關系都得到了很好的改善。
    手機號碼: 147****4859   評價時間: 2025-04-10
  • 高**評價:在這里上課解決了自家小孩太暴躁的問題,也學到了很多關于幼兒成長遇到問題的解決方法
    手機號碼: 183****6997   評價時間: 2025-04-10

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