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石家莊注意力訓練課程費用

日期:2020-11-26 15:17:59     瀏覽:206    來源:學校網(wǎng)
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課程詳情:

課程內(nèi)容:自我控制訓練包含七大訓練內(nèi)容,分別有:專注力習慣訓練、視聽知覺訓練、專注力技巧訓練、觀察力訓練、感覺及運動訓練、放松訓練、家庭延伸訓練。

課程目標:

能夠進行積極的自我對話;

學會自我平靜以獲得控制的技巧;

知道如何集中注意以達成目標;

增強忍耐力,能夠延遲滿足;

更好的主動注意技巧;

知道如何從外界獲得積極信息以增強內(nèi)在力量。


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