2022北京海淀記憶力培訓(xùn)排行榜名單公布，今天小編要說的是北京記憶力培訓(xùn) 。下面我們來看一下記憶術(shù)的局限性和偽局限性，參與的游戲，變著花樣玩，如何提高記憶力呢 。

1.記憶術(shù)的局限性和偽局限性

學(xué)習(xí)記憶，訓(xùn)練記憶和適應(yīng)記憶都是有時間限制的，學(xué)習(xí)固然是重要的，人在某些時間斷的記憶能力是非常強的，會記憶都很白自己什么時段記憶效率還是很高的。*生上早讀都是為了培養(yǎng)個人的訓(xùn)練記憶力，記憶也是很分環(huán)境因素的適應(yīng)記憶就是說的這方面。盲目和過渡記憶都是不可取的，很多人打破不了記憶天賦，只有極少人記憶力天賦可以突破！

2.參與的游戲，變著花樣玩

孩子在玩玩具的時候，可能玩了一會兒就對玩具不感興趣了，因為玩不出新花樣。這時候就需要及時介入，和孩子玩一些小把戲，吸引他的興趣和注意力。 比如孩子在玩高積木的時候，一會兒就不愿意自己玩了。如果有大人參與，可以和她拼一個小房子，或者拼各種形狀的動物、字母、數(shù)字等，從而延長了孩子的玩耍時間。

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3.如何提高記憶力呢

要想提高孩子的記憶力，充足的睡眠很重要。 只有充足的睡眠，才能讓大腦有充足的營養(yǎng)供應(yīng)，緩解身體疲勞，使大腦更靈活。 其次，要為孩子的大腦提供充足的營養(yǎng)，即合理的飲食、充足的水分、安靜的家庭環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境，良好的家庭環(huán)境可以集中注意力，提高孩子的記憶力。

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