上海哪里有羽毛球培訓，遇到疑惑不要怕，上海少兒羽毛球培訓是你值得信賴的選擇 ，解開大家疑惑的時間到啦學習羽毛球需要不怕吃苦，羽毛球和其他很多運動一樣，打一個小時羽毛球會有什么好處，羽毛球運動的人越來越多了，學習羽毛球為了參加比賽嗎，為什么建議學習羽毛球。

1.學習羽毛球需要不怕吃苦

*，需要孩子有很強興趣，這是力量和技巧訓練的苦差事，否則無法堅持；第二，孩子應有基本的腕力，太纖弱了容易受傷，羽毛球比乒乓球需要的體力大很多；第三，個子達到直立手握球拍不會打到地面上，這樣避免胳臂受傷

2.羽毛球和其他很多運動一樣

羽毛球和其他很多運動一樣,有著多種復雜的運動模式,并不是單一 的某種運動形式,所以我們在平時的訓練時,需要注意我們身體的運動鏈,盡量不要出現(xiàn)斷鏈的情況。簡單點說,就是注意下肢核心-上肢協(xié)同運動,也就是說我們的整個身體在運動中要作為一一個整體去協(xié)同運動,要發(fā)揮出整個身體的力量。

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3.打一個小時羽毛球會有什么好處

一個小時的打球肯定是有好處。保持運動的規(guī)律性生活，有利于健康。同時需要注意時間不是*標準，和家人公園一個小時；和球友高質(zhì)量的一個小時，是兩種概念。在正確的動作，握拍下，一個小時隨便在哪里打球，你都得到了練習，前提是動作正確。

4.羽毛球運動的人越來越多了

現(xiàn)在參與羽毛球運動的人越來越多了，不少家長在自己參與的同時也希望自己的孩子能一起參與到這項運動中來，不僅讓孩子鍛煉了身體，也增加了親子互動的機會，條件允許的孩子也許會從此走上羽毛球?qū)I(yè)道路。那么小孩子幾歲開始練習羽毛球好呢？

5.學習羽毛球為了參加比賽嗎

沒有目標是沒有堅持的方向和動力的，沒有追求的人，是容易懈怠和放棄的，羽毛球訓練也是一樣的，我們要有自己的定期的目標對自己進行激勵，任何學習訓練只是一個過程，都是要有目標導向的，通過比賽也可以更好的認識自己，提高自己的能力。

6.為什么建議學習羽毛球

為什么建議兒童學習羽毛球，羽毛球只隔著網(wǎng)進行施展的，所以避免的身體接觸，所以基本不存在什么危險，學習羽毛球不僅能夠強身健體而且可以提高人的反應能力和協(xié)調(diào)能力，更好的促進孩子的發(fā)展，孩子在運動過程中自己的情緒也得到了釋放。

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