2022廣州專業(yè)瑜伽教培培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排名名單出爐，最近聽到比較熱門的就是廣州瑜伽館 ，正好可以通過(guò)本文了解一下瑜伽是值得一輩子堅(jiān)持的美好，練習(xí)瑜伽重要的不是姿勢(shì)，瑜伽教練需要考證嗎 。

1.瑜伽是值得一輩子堅(jiān)持的美好

瑜伽從來(lái)都不是為了多么難的體式，而是每一次練習(xí)后那種與世界融為一體的境界，并將此帶入生活中，用一顆平常心對(duì)待身邊的人和事。練習(xí)瑜伽還可以讓自己體會(huì)到付出多少就收獲多少，只有不斷堅(jiān)持才能到達(dá)重點(diǎn)。這些的種種經(jīng)歷都讓自己變得更加強(qiáng)大。

2.練習(xí)瑜伽重要的不是姿勢(shì)

因?yàn)殍べそo大多數(shù)人的感覺就是練習(xí)各種姿勢(shì)，所以自己在學(xué)習(xí)時(shí)考慮最多得就是自己姿勢(shì)標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)瑜伽并沒(méi)有所謂的正確或者錯(cuò)誤的姿勢(shì)，所以你更應(yīng)該關(guān)注呼吸和感受，這樣你會(huì)對(duì)自己的身體更加了解，也就知道怎樣的動(dòng)作適合自己，能避免一些傷害。

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3.瑜伽教練需要考證嗎

是需要的。現(xiàn)在不管什么行業(yè)對(duì)于證書的要求都是越來(lái)越高，獲得相關(guān)專業(yè)技能證書能更好地贏得瑜伽館和會(huì)員的信任，從而幫助自己更好地開展工作、更好地在行業(yè)內(nèi)發(fā)展。不過(guò)考證時(shí)要注意辨別，畢竟目前國(guó)內(nèi)還沒(méi)有統(tǒng)一的證書，一定要挑出認(rèn)可度和含金量高的證書。

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