總有家長反映孩子自制力差，沉迷手機，撒謊，厭學。以下是家長應該做的一些介紹，面對孩子如何戒掉網癮。

1.戒掉網癮的好方法

問題描述對網絡有一種心理上的依賴感，不斷增加上同時間；從上網行為中獲得愉快和滿足，下網后感覺不快；在個人現(xiàn)實生活中花很少的時間參與社會活動及與他人交往；以上網來逃避現(xiàn)實生活中的煩惱與情緒問題；傾向于否認過度上網給自己的學習、工作、生活造成的損害。首先，人性中有游戲傾向，在特定人群中概率很高。其次，在現(xiàn)代社會，疲憊的人或多或少需要一點幻想來安慰他們的心，虛擬空間是*的地方。第三，網絡成癮患者往往有一些特殊的人格特征，如喜歡獨處、敏感、抽象思維、警惕、不服從社會規(guī)范等，大多數患者經?；加衅渌睦碚系K，尤其是抑郁和焦慮。在現(xiàn)實生活中，人們無法體驗到關注，在網絡的虛擬世界中獲得一定的成就感和極大的關注，讓人更加陶醉于網絡世界。此外，在網絡世界中，人們更愿意敞開心扉，真誠地交流，因為他們不會干涉現(xiàn)實世界中的自我。他們往往得不到現(xiàn)實中良好真誠的人際關系的滋養(yǎng)，更容易陷入網絡。紐特斯特家庭教育機構提供

以上是戒掉網癮的好方法。希望對你和孩子有幫助！