寧波人氣排名好的兒童記憶力訓(xùn)練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)名單出爐，不一樣的教學(xué)，不要一樣課堂，記憶力培訓(xùn)開(kāi)課了，趕緊來(lái)體驗(yàn)一把，想了解提高記憶力方法，如何提高記憶力，視覺(jué)記憶不佳的影響，記憶力不是天生遺傳，記憶聯(lián)想法，記憶法之宮殿的同學(xué)現(xiàn)在可以報(bào)名了~

1.提高記憶力方法

音樂(lè)可以改善身體狀況促進(jìn)思維發(fā)展加深記憶。 因?yàn)槿四X是一個(gè)巨大的信息庫(kù)，是記憶和思考的重要器官。 聽(tīng)一些輕松愉快的抒情音樂(lè)，可以增加人體內(nèi)一些有益化學(xué)物質(zhì)的釋放如乙酰膽堿，它是細(xì)胞間信息傳遞的主要神經(jīng)遞質(zhì)，對(duì)提高記憶力有顯著作用。

2.如何提高記憶力

生命在于運(yùn)動(dòng)，健身可以幫助人們保持體形和預(yù)防疾病，而最近科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)了健身的另一個(gè)重要功能——防止記憶力下降。 我們都知道運(yùn)動(dòng)可以幫助你減肥，但同時(shí)運(yùn)動(dòng)也可以防止記憶力下降。 紐約*醫(yī)的科維特博士認(rèn)為：我們通常認(rèn)為人天生就有大腦，隨著人的衰老，大腦會(huì)逐漸衰退直至死亡。 現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)有很多因素可以促進(jìn)大腦的自我更新，而運(yùn)動(dòng)就是其中的促成因素之一。

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3.視覺(jué)記憶不佳的影響

視覺(jué)記憶力不佳的孩子，在生活和學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)以下問(wèn)題：認(rèn)字慢，看過(guò)的生字、詞，卻記不??；寫(xiě)字錯(cuò)別字多、寫(xiě)鏡像字；記不住自己的東西放在哪里；上課注意力不集中，容易分心走神；抄寫(xiě)要看一眼寫(xiě)一個(gè)字，甚至看好幾眼才能寫(xiě)一個(gè)字；不能順利地開(kāi)展閱讀；說(shuō)不出完整的句子……

4.記憶力不是天生遺傳

說(shuō)孩子腦子不夠用，這是一種典型的“內(nèi)部歸因”模式。所謂內(nèi)部歸因是把個(gè)體行為的根本原因歸結(jié)為個(gè)體本身的特點(diǎn)，或者進(jìn)而歸因于天生遺傳。事實(shí)上孩子探索世界、了解世界學(xué)習(xí)未知事物的能力是天生的，他們是天生學(xué)習(xí)的材料。但當(dāng)學(xué)習(xí)的過(guò)程中遇到一些困難的情境時(shí)，這就很容易引發(fā)他們的挫敗感。

5.記憶聯(lián)想法

把你要記憶的東西，跟你熟悉的東西建立某種聯(lián)想。比如你要記憶的是將要出門(mén)買(mǎi)的東西，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)出門(mén)之前還記得要去超市買(mǎi)什么，但到了超市之后又怎么都想不起來(lái)，然后就買(mǎi)了不該買(mǎi)的回家，該買(mǎi)的卻沒(méi)買(mǎi)。有了聯(lián)想法，你就再也不用擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題了。

6.記憶法之宮殿

宮殿助記符比聯(lián)想概念稍微復(fù)雜一些。 其本質(zhì)是鍛煉反應(yīng)和聯(lián)想的能力。 ①選擇你心目中熟悉的地方，比如家。 ②在這個(gè)熟悉的地方設(shè)計(jì)風(fēng)格和線條。 想象你在你的虛擬宮殿里走來(lái)走去，如何進(jìn)門(mén)，你會(huì)遇到什么，完成每一步，并在你走的過(guò)程中不斷記錄你腦海中的其他特征。 它們中的每一個(gè)都會(huì)成為一個(gè)“內(nèi)存槽”，以后你可以使用一個(gè)“內(nèi)存槽”來(lái)存儲(chǔ)一條特定的信息。

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