北京中關(guān)村附近哪里有專注力培訓(xùn)班，今天看到同事在查這方面資料北京專注力培訓(xùn) ，我也留意了下兒童注意力集中的訓(xùn)練方法有哪些，家長(zhǎng)哪些行為會(huì)破壞專注力，培養(yǎng)兒童專注力應(yīng)注意什么，鍛煉專注力，從自我做起。

1.兒童注意力集中的訓(xùn)練方法有哪些

孩子注意力不集中的訓(xùn)練方法有哪些？首先可以培孩子多萬(wàn)棋類游戲，在游戲的過(guò)程中，注意力集中成都和穩(wěn)定性肯定會(huì)增強(qiáng)。可以玩一些拼圖或棋類。其次，可以培孩子玩撲克，這個(gè)可以很好的段落孩子的注意力集中和快速反應(yīng)能力。另外還可以拿鐘表來(lái)訓(xùn)練孩子，可以讓孩子堅(jiān)持看鐘表走動(dòng)一分鐘，如果說(shuō)一分鐘孩子的注意力還沒(méi)有走開(kāi)，可以再堅(jiān)持兩三分鐘，這個(gè)也是個(gè)很不錯(cuò)的方法。

2.家長(zhǎng)哪些行為會(huì)破壞專注力

其實(shí)生活中家長(zhǎng)有些行為是會(huì)打斷孩子的專注力的，主要表現(xiàn)以下幾點(diǎn)：1給孩子買的玩具太多，這樣孩子的選擇就比較多，是不利于培養(yǎng)孩子的專注力的。2過(guò)多的干擾孩子，比如孩子正專心的做作業(yè)，畫畫等等，家長(zhǎng)總是是不是的來(lái)指點(diǎn)一下。3家長(zhǎng)沒(méi)有給孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境。等等這些都是會(huì)影響孩子的專注力的。

3.培養(yǎng)兒童專注力應(yīng)注意什么

培養(yǎng)孩子專注力的方法其實(shí)有很多，那么應(yīng)該注意哪些呢？首先咱們應(yīng)該充分利用孩子的一個(gè)好奇心，對(duì)某一事物讓孩子集中注意力自己去觀察去研究。其次一定要結(jié)合孩子的興趣愛(ài)好來(lái)培養(yǎng)專注力，興趣是孩子*的老師。另外咱們可以在游戲中來(lái)訓(xùn)練孩子的專注力。

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4.鍛煉專注力，從自我做起

如果平時(shí)有培養(yǎng)專注力的習(xí)慣，做一些專注力訓(xùn)練，會(huì)對(duì)孩子起到示范作用。 比如:瑜伽練習(xí)，讀書活動(dòng)，冥想活動(dòng)。 當(dāng)然，也可以通過(guò)兩個(gè)人的互動(dòng)問(wèn)答來(lái)鍛煉:一個(gè)人提問(wèn)(任何問(wèn)題)，另一個(gè)人認(rèn)真聽(tīng)，回答。 不要一開(kāi)始就急于求成，*的辦法是讓孩子自己搞清楚學(xué)習(xí)速度。

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