肇慶排名中醫(yī)理療培訓(xùn)機(jī)構(gòu)排行榜，萬事開頭難，總有一種課程適合你，廣州中醫(yī)推拿培訓(xùn)我們是專業(yè)的，想要學(xué)習(xí)的同學(xué)和我一起了解下推拿的優(yōu)點，中醫(yī)推拿的作用和功效，什么是推拿，哪些人適合學(xué)推拿，中醫(yī)推拿按摩有助睡眠嗎，中醫(yī)推拿可以預(yù)防疾病吧。

1.推拿的優(yōu)點

按摩和針灸有異曲同工之妙，同樣在中醫(yī)理論的基礎(chǔ)上，利用按摩、按摩、提取、按摩等手法在人體經(jīng)絡(luò)穴位上工作刺激，達(dá)到治療、保健、美容的目的。由于功能原理類似于針灸，按摩在疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)節(jié)血氣方面也有效。許多人通過按摩達(dá)到美容保健的效果，其實是一樣的道理。通過按摩加強(qiáng)經(jīng)絡(luò)間的血氣循環(huán)，提高人體免疫力的作用。人體免疫力強(qiáng)，身體健康時，新陳代謝各方面當(dāng)然正常，有提高美容養(yǎng)顏的效果。

2.中醫(yī)推拿的作用和功效

中醫(yī)推拿在*有著悠長的歷史，對于健康人來說它能夠有效防病，增強(qiáng)體質(zhì)，振奮精神；對于身體虛弱、患病的人來說，推拿能夠幫助增強(qiáng)身體抗病能力，促進(jìn)疾病恢復(fù)等等。中醫(yī)推拿能夠幫助促進(jìn)身體慢性疾病的恢復(fù)。通過推拿保健可以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，平衡陰陽，改善胃腸功能，增強(qiáng)食欲等等，而且通過推拿還能夠增強(qiáng)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等等的彈性、韌性，有效強(qiáng)壯體質(zhì)，治療慢性疾病。

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3.什么是推拿

中醫(yī)推拿和肌筋膜推拿的理論基礎(chǔ)不同。中醫(yī)推拿雖然是在揉有形質(zhì)的機(jī)體，實際上還是在調(diào)無形質(zhì)的氣血和精氣神。在中醫(yī)系統(tǒng)里有形質(zhì)為陰無形質(zhì)為陽。按摩是在由陰引陽。氣血通暢，陰陽平和自然百病不生。所以中醫(yī)按摩從理論上講是能夠治百病的。不僅僅能夠治療外科疾病對內(nèi)科疾病甚至是精神疾病也是有療效的。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)肌筋膜療法理論基礎(chǔ)是解剖學(xué)。所有的東西看得見摸得著，所有的目的就是運動系統(tǒng)疾病。

4.哪些人適合學(xué)推拿

學(xué)推拿沒有限制誰不能學(xué)，只要有興趣的朋友都可以學(xué)的。有些人說你要懂人體經(jīng)絡(luò)才能學(xué)，其實不是，沒有誰天生就懂的，只是這個推拿比較專業(yè)，涉及的穴位關(guān)節(jié)比較多，當(dāng)然，如果你有這方面的專業(yè)，例如學(xué)中醫(yī)的朋友，學(xué)這個推拿自然會更好一些，因為基礎(chǔ)的理論你都有掌握。

5.中醫(yī)推拿按摩有助睡眠嗎

我們平時在日常生活中，我們總是在睡覺的時侯有失眠情況。 我們?yōu)槭裁床贿x擇一個時間進(jìn)行按摩放松一下呢，因為很多失眠是由于壓力過大，沒有及時釋放造成的。而按摩足三里穴，或按摩額頭，都可以緩解壓力，提高人的睡眠質(zhì)量。

6.中醫(yī)推拿可以預(yù)防疾病

我們學(xué)習(xí)正確的中醫(yī)推拿手法，不僅可以促進(jìn)全身功能，保養(yǎng)臟腑，還能有助人體預(yù)防疾病。尤其是推拿可以促進(jìn)氣血流通，對于預(yù)防心血管疾病有不錯的效果。所以說，中老年人等心血管疾病高發(fā)人群，要適當(dāng)去中醫(yī)院做做推拿養(yǎng)生。

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