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廣州番禺化龍學(xué)少兒籃球去哪里好_3-17籃球班(練習(xí)籃球的好處)

日期:2022-06-27 10:38:06     瀏覽:246    來源:廣州動(dòng)因體育
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1.練習(xí)籃球的好處

要在瞬息萬變、復(fù)雜的環(huán)境中打籃球。籃球比賽中,籃球技術(shù)都是在極不穩(wěn)定、條件十分復(fù)雜的情況下進(jìn)行的,如在被對(duì)手夾擊、補(bǔ)防等情況下傳球、投籃等情況下,需要運(yùn)動(dòng)員做出及時(shí)、準(zhǔn)確的判斷,并將這種思維轉(zhuǎn)化為正確的技術(shù)運(yùn)用。這種轉(zhuǎn)換是在瞬間完成的,而且籃球中的動(dòng)作完成也是在極短的時(shí)間內(nèi)完成的。青少年更容易處在這種環(huán)境變化中,有利于培養(yǎng)他們思考和行動(dòng)的靈活性。

2.籃球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)靈敏素質(zhì)的提高

靈敏度是協(xié)調(diào)的一種主要表現(xiàn)形式,由于肌肉中的激素和神經(jīng)調(diào)節(jié)作用于運(yùn)動(dòng)肌肉,使肌凝蛋白(Myosin)增多,能使肌肉收縮力和速度得到提高,從而為靈敏度提供依據(jù)?;@球賽要求運(yùn)動(dòng)員在快速多變、復(fù)雜情況下,及時(shí)準(zhǔn)確地判斷球場(chǎng)上的變化,無論什么技巧的掌握,動(dòng)作的完成,都要通過身體運(yùn)動(dòng)器官的精確、快速、協(xié)調(diào)的動(dòng)作,即手的揮動(dòng)、拍傳、撥等動(dòng)作,對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有如此重要的意義。所以靈活性是籃球技術(shù)的靈魂,籃球運(yùn)動(dòng)可以有效地促進(jìn)籃球類素質(zhì)的提高。

3.女可以學(xué)籃球嗎

其實(shí)女孩子也是可以學(xué)來籃球的,在訓(xùn)練上女孩和男孩沒有太大的區(qū)別,有很多女孩打籃球也是非常厲害的,打籃球也不是男孩子的專利,現(xiàn)在的學(xué)校有很多也有女籃校隊(duì)的,而且參加籃球運(yùn)動(dòng)的女孩子也越來越多,球場(chǎng)上的女孩子更加讓人賞心悅目

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4.少兒籃球?qū)I(yè)課程

小籃球課為了給學(xué)員高品質(zhì)、專業(yè)的教學(xué)環(huán)境,結(jié)合小籃球的特點(diǎn),設(shè)計(jì)了專為幼兒的小籃球場(chǎng)地、高品質(zhì)地膠,以及小籃球架、跳箱、平衡木、繩梯、跨欄、多色標(biāo)志碟等豐富的籃球教具,并為*員們?cè)O(shè)計(jì)了專業(yè)的籃球裝備,甚至可以進(jìn)行姓名和號(hào)碼的個(gè)性化定制。專業(yè)的場(chǎng)地、良好的訓(xùn)練環(huán)境可以給*員們帶來更好的教學(xué)體驗(yàn)。

5.籃球基礎(chǔ)培訓(xùn)要多久

小孩子學(xué)習(xí)籃球課程,一般基礎(chǔ)課程有10來節(jié)課都是足夠了,一般報(bào)少兒籃球課程的肯定不止是光學(xué)一些基礎(chǔ)的技巧,肯定還要有實(shí)戰(zhàn)中能用到的技術(shù)。一般剛開始學(xué)習(xí)籃球的最少報(bào)班在30-40節(jié)課。費(fèi)用差不多在5-6千左右了。

6.籃球暑假班

籃球暑假培訓(xùn)班是專門針對(duì)5-16歲的孩子的課程,課程設(shè)置學(xué)習(xí)時(shí)間有上午課,下午課程,另外還有周末課程,家長(zhǎng)可以靈活選擇給孩子報(bào)班學(xué)習(xí),通過一個(gè)假期的學(xué)習(xí)鍛煉籃球技術(shù),基本功和相應(yīng)的實(shí)戰(zhàn)技巧都能得到鍛煉。

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  • 杜**評(píng)價(jià):小朋友比較喜歡打籃球,現(xiàn)在已經(jīng)馬上一年了,看著孩子在慢慢進(jìn)步,喜歡看他汗流浹背的奔跑,開始學(xué)會(huì)合作共贏,喜歡跟著老師一起學(xué)習(xí)籃球技巧,持之以恒,繼續(xù)加油。
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  • 夏**評(píng)價(jià):籃球教練陽(yáng)光帥氣,專業(yè)性強(qiáng),經(jīng)驗(yàn)豐富,對(duì)小朋友很有愛心,小朋友跟著他三年了,受益匪淺。
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  • 吳**評(píng)價(jià):為了讓孩子強(qiáng)身健體,參加了動(dòng)因*的羽毛球課程,剛開始孩子不怎么感興趣,在羽毛球教練的引導(dǎo)下,越學(xué)越來勁,近孩子還參加了學(xué)校組織的羽毛球比賽,取得了挺不錯(cuò)的成績(jī)!
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