蘇州哪里學(xué)產(chǎn)后修復(fù)好，這樣說蘇州產(chǎn)后康復(fù)培訓(xùn) 的產(chǎn)后需要做哪些修復(fù)，產(chǎn)后康復(fù)這個行業(yè)怎么樣，產(chǎn)后康復(fù)多久開始做，產(chǎn)后恢復(fù)有哪些項(xiàng)目，產(chǎn)后恢復(fù)的注意事項(xiàng)，產(chǎn)后恢復(fù)師中級的報考條件更清楚。

1.產(chǎn)后需要做哪些修復(fù)

產(chǎn)后康復(fù)主要做五個修復(fù)運(yùn)動，首先最重要的就是骨盆跟盆底肌的修復(fù)，這里是產(chǎn)后寶媽們需要*個要做的修復(fù)項(xiàng)目。其次是腹壁的修復(fù)跟脊柱的修復(fù)，第四個項(xiàng)目是背部的塑性，生了寶寶之后很多寶媽都會出現(xiàn)虎背熊腰的情況，背厚了特別影響美觀，背飽一寸年輕十歲。*一個項(xiàng)目就是肩頸四肢的修復(fù)跟塑形。

2.產(chǎn)后康復(fù)這個行業(yè)怎么樣

個人覺得如果是剛剛學(xué)產(chǎn)后康復(fù)畢業(yè)初期幾年不要看薪資，因?yàn)槌跗诘男劫Y都是跟著行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)走的，還得看你在哪個地方工作也是有愿意的。這個行業(yè)薪資多少跟技術(shù)還是很有關(guān)系的，這個行業(yè)看能學(xué)到多少技術(shù)。我們這一行是靠技術(shù)賺錢，技術(shù)提高了，有的是賺錢的機(jī)會。

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3.產(chǎn)后康復(fù)多久開始做

產(chǎn)后康復(fù)是有一個時間段的間隔，并不是說剛生完寶寶不就就能做，剛生完寶寶做完月子，身體還是很虛弱的，還是恢復(fù)的一個過程，所以這是大家需要注意的一個地方，在產(chǎn)后半年到一年半是產(chǎn)婦恢復(fù)體型的最理想的時期。此時產(chǎn)婦的各個臟器已經(jīng)得到修復(fù)，產(chǎn)婦可以進(jìn)行塑形，吸脂，盆底修復(fù)等多種運(yùn)動，有利于產(chǎn)婦盡早的恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。

4.產(chǎn)后恢復(fù)有哪些項(xiàng)目

生寶寶不管你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，經(jīng)過十月懷胎和分娩寶媽的身體都會出現(xiàn)很大的變化，例如骨盆都會有不同程度的擴(kuò)張，盆底肌受損和腹直肌分離，產(chǎn)后女性的臀部松垮無彈性變大，其中臀部體形恢復(fù)也是產(chǎn)后恢復(fù)的主要項(xiàng)目之一，也產(chǎn)后恢復(fù)必做的項(xiàng)目。

5.產(chǎn)后恢復(fù)的注意事項(xiàng)

生產(chǎn)完以后的女性朋友身體是比較虛弱的，這個時候如果想要快速恢復(fù)的話，那么需要注意的事項(xiàng)也是有很多的。產(chǎn)后的女性朋友想要快速的恢復(fù)身體健康的話，首先需要注意的就是在坐月子期間的時候一定要注意做好保暖工作，不要讓自己著涼，還有就是盡可能得讓自己吃一些營養(yǎng)物質(zhì)含量比較豐富的食物，這樣的話身體恢復(fù)的才會更快一些。

6.產(chǎn)后恢復(fù)師中級的報考條件

產(chǎn)后修復(fù)師分為*高三個等級（1）連續(xù)從事本行業(yè)工作4年以上者。（2）取得本職業(yè)初級證書后，完成正規(guī)中級工培訓(xùn)，年滿18周歲。（3）中等職業(yè)學(xué)校相應(yīng)專業(yè)*或畢業(yè)的學(xué)生。（4）技校5年制職業(yè)班的大二學(xué)生或大三學(xué)生。

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