成年人頭發(fā)黃是什么原因_頭發(fā)干黃是怎么回事，頭發(fā)干枯毛躁困擾著眾多愛美人士，頭發(fā)干枯毛躁很多部分是由于頭發(fā)營養(yǎng)不足，油脂不足，導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)質(zhì)差，且缺乏光澤，缺水分，以致于頭發(fā)變得更為脆弱，甚至出現(xiàn)分叉。以下是新時(shí)代小編為你整理的成年人頭發(fā)黃是什么原因_頭發(fā)干黃是怎么回事 ?

功能性黃發(fā)

主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。此種黃發(fā)要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)微循環(huán)，使氣血暢達(dá)，消除黑色素生成障礙，使頭發(fā)祛黃健美。

因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時(shí)，都能使頭發(fā)由黑變黃。此種情況應(yīng)多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞，從而使頭發(fā)變黑亮澤。 ?

造成發(fā)黃的原因

在頭發(fā)生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的”酪氨酸酶“。體內(nèi)銅缺乏會(huì)影響這種酶的活性，使頭發(fā)變黃。此類型因多吃含銅元素豐富的食物有動(dòng)物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

長期受射線輻射，如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等，多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。 ?

別讓頭發(fā)沾汗水

為了避免傷害健康的頭發(fā)，我們建議在工作時(shí)將頭發(fā)扎起來。這樣，橡皮筋會(huì)保護(hù)發(fā)根，而且還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢。

如果你的頭發(fā)感覺有些干燥，那就嘗試著盡量少洗，不要擔(dān)心它會(huì)太油。Stephens 說，“發(fā)油會(huì)給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營養(yǎng)，”Stephens還推薦可以每天都梳一下干枯的頭發(fā)，這樣發(fā)根的發(fā)油會(huì)被梳子帶到發(fā)梢。 ?

護(hù)發(fā)提示：

注意調(diào)整自己的飲食。頭發(fā)的生長同樣也需要營養(yǎng)的吸收，如果缺乏某些營養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。我們可以多吃一些比如黑芝麻、核桃、黑豆等之類對頭發(fā)生長有益的食物。

調(diào)整好自己日常的心理情緒。一個(gè)人如果情緒不佳，整天悶悶不樂，也會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的發(fā)生。所以，我們應(yīng)該保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，不管遇到什么事情都要積極勇敢地面對。 ?

對于頭發(fā)護(hù)理一定要科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，合理飲食，調(diào)整生活習(xí)慣才是*的解決方法。以上為新時(shí)代小編為你整理的成年人頭發(fā)黃是什么原因_頭發(fā)干黃是怎么回事