如今在人際交往過程中，說對話你就成功了一半，要提升說話技巧的可以看下演講與口才都是說話嗎。

1.學演講與口才有用嗎？

演講與口才在生活中的作用：這個學期，我很榮幸地選上了我們可愛、大方的xx老師主講的《演講與口才》一課。從小到大，我一直都是一個木訥，語言組織和表達能力不強的人，曾經一段時間，我因為自己語言能力而自卑，但通過這個學期的學習，我明白到沒有人的口才是天生的，好的口才也是練出來的，要有一個成功的演講就必須要有好的口才。正如我們的課程宗旨“開口說話！”一樣，不鼓起勇氣來說話怎么能把話說好呢？在這燈紅酒綠的21世紀，人們對口才的重視達到了前所未有的高度。有沒有良好的口才，已作為衡量一個人素質的基本標準之一。從一個人的口才上往往能看出一個人的綜合實力，口才幾乎在每一個人的命運里都扮演著十分重要的角色?？诓藕?，有可能改變你的命運。拿面試來說，現在國內外大小公司，已把面試作為人才招聘的必要途徑，其中有大多行業(yè)尤其看重口試。在這種情況下，對于即將走進社會的我們來說，練好我們的口才成為重中之重。 ?? 口才不是口若懸河，不是空洞無味的廢話堆積，口才是一個人綜合能力的體現：智慧、膽量、學識、素質、儀態(tài)等等。這些方面都要靠每天的鍛煉一點一滴地積累起來的。??口才好了有什么用呢？就象寫文章一樣，人需要一個載體來表達自己的思想和看法，文章好的人無非還是用那些漢字，而口才好的人也無非發(fā)那些音。但效果是截然不同的，好的口才就更有說服力，更能勝任將來可能發(fā)生的說服他人和講述道理的各種情況。無疑，這樣的人，更容易成為一個成功者，就象英語一樣，成為每個優(yōu)秀者必需的工具。在平常生活中有好口才的人也不一定會有成功的演講，因為演講是一個人面對一大群人說話，演講者就必須要有一定的膽量，這也是要練出來的，只要習慣了，就不會出現問題了。清朝著名的文藝批評家葉燮曾提出，“才、膽、識、力”是人才成長的重要因素。這里的“才”，其一就是“口才”；這里的“膽”，更是在強調人在社會交往中敢于說話、在大庭廣眾前敢于演講的“膽”。通過這個學期的學習，我明白到許多演講與口才的知識，至少把我的口語發(fā)音給練好了。但不足之處是至今為止依然不夠膽量走上講臺面對大家演講，雖然現在我還沒有完全放心害怕的心理，但我相信在未來的日子里我會把所學習到的理論結合到實踐中去，我相信通過這個學期的學習，在日后生活中我會把我的口才一點一滴地積累起來，*走進社會努力成為做*的棟梁！

2.鍛煉演講與口才能力最重要方法之五如何消除說話緊張恐懼心理？

緊張恐懼的心理多來源于不自信，多說多嘗試才能真正消除。首先，你知道演講和口才能力，需要克服緊張恐懼的心理，這點就很好了。其次，你得告訴自己，沒有人天生能做到什么事情，并不是所有人都是自信的，面對很多人都是會緊張恐懼的，不緊張恐懼都是那些身經百戰(zhàn)的人了，所以即使有什么問題也沒有關系，這不是丟人，沒什么發(fā)不了，敢說就很好。還有一點很重要的是，一定要準備好你演講的內容，胸有成竹才能自信，當然偶爾的失誤是難以避免的。鍛煉口才與演講能力，如果克服緊張恐懼心理的話，我覺得還可以就是，先自己嘗試演講，接下來在朋友面前去演講，之后在小范圍，比如班里有什么演講的機會，就去試一試，你只要開口了，敢說了，多說多練就會好很多。如果是學生的話，我是很推薦嘗試加入辯論隊的，我本身就是打辯論的，我覺得即使沒有真正進入，但是你在初試復試中，也會有一些收獲，如果能加入，一隊4個人，多少在比賽和眾人面前時也沒有什么負擔。剛開始任何人都會緊張恐懼的，要記著保持微笑，不必害怕，多嘗試多人的交流或者公開場合談話，紙上談兵不行，只要真的去嘗試了，慢慢來就好了！加油！

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