我們經(jīng)常聽到廣播里或是電視節(jié)目中有一些好玩的事情，然而過一小會(huì)兒以后，我們就回憶不起來了?；蚴刮覀儗?duì)所聽到的內(nèi)容有一個(gè)大致的感受，可是要講給朋友或家人聽的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)不大想得起來一些細(xì)節(jié)了。增強(qiáng)記憶力有訣竅，這兒有三種方法來幫助你改變這種狀況： ?

? 轉(zhuǎn)化成你自己的語言。在你一邊聽著演講，或聽著別人的談話時(shí)，一邊想象你再把聽到的內(nèi)容講給另外一個(gè)人聽的情景，而且你正在用自己的話把它講出來。這其實(shí)起到了兩個(gè)作用。一方面，你在將聽到的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為自己的語言，要這么做你半點(diǎn)都不能分心，這是幫助你集中精力的一種很好的方法。另一方面，你也是在鞏固所聽到內(nèi)容，加深對(duì)它的印象。 ? 將事實(shí)和觀點(diǎn)分開。注意別人在告訴你什么，然后自己判斷哪些內(nèi)容是事實(shí)，哪些只是別人的個(gè)人觀點(diǎn)。你想記住聽到的內(nèi)容，但不是一味接受別人的觀點(diǎn)。仔細(xì)的聽，將事實(shí)和觀點(diǎn)分離。講話者往往會(huì)將二者混合。事實(shí)是有根有據(jù)的。觀點(diǎn)則是個(gè)人的印象和看法。如果我們說水在零度結(jié)冰，那么這就是一個(gè)事實(shí)，是被證明了的，也是廣泛被接受的。如果我們說下雨比下雪好，這就是一個(gè)觀點(diǎn)。別人可能還會(huì)有不同的觀點(diǎn)。 ? 提問題之前先弄清自己聽到的話。為了讓你的理解更清楚而問的問題，對(duì)講話者來說都是一種恭維，不管他是站在講演臺(tái)上面對(duì)一大群觀眾還是就在你旁邊說話，因?yàn)檫@表示你在用心的聽，這表示對(duì)他的一種尊重。同時(shí)你問問題的過程也是將聽到的內(nèi)容存入記憶庫的過程，這將有助于你的記憶，因?yàn)槟阍趩枂栴}的同時(shí)加深了印象。你可以用這樣的話開場(chǎng)：“你剛才是說……”“如果……的話，你認(rèn)為又將如何呢？”“如果是這種情況的話又會(huì)怎么樣？”“我們這樣做會(huì)得到什么好處呢？” ? 用一個(gè)問題來核對(duì)講話人的主要觀點(diǎn)和結(jié)論，你就確保了能夠再回憶起他講話的內(nèi)容。 ?