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1.中學生演講與口才訓練方法
【中學生演講與口才訓練方法】速讀法： 這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，*達到你所能達到的最快速度.讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來?？梢杂娩浺魴C把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。 背誦法：目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質.“誦”也就是我們常說的“朗誦”.它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情并茂的表達。背誦法的著眼點在“準”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準確無誤。 練聲法：*步，練氣.首先要學會用氣. 吸氣： 吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去.注意吸氣時不要提肩. 呼氣：呼氣時要慢慢地進行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過. 學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。 第二步，練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作.先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用. 聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯系，所以不要小看了口腔的作用。 自我暗示： 每天清晨默念10遍“我一定要*膽地發(fā)言，我一定要*聲地說話，我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或寫出來，至少10遍.) 想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功. 至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態(tài).
2.在石家莊如何進行口才訓練
1、朗讀朗誦。超職教育 - 成就超值人生自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師！自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身！大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師！2、對著鏡子訓練。 建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好?！ ?、自我錄音攝像?！ ∪绻麠l件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好?！ ?、嘗試躺下來朗讀。 如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書！當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是* 的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速讀訓練。 這種訓練目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰?！》椒ǎ赫襾硪黄葜v辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，*達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準確，而不是為了快而快。 6、即興朗讀?！ ∑綍r空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面（假設前面有聽眾）。長期以往，你發(fā)現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強?！ ?、背誦法?！ ”痴b，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟！ 8、復述法。 復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍?？梢哉乙晃换锇橐黄鹩柧殹Ｊ紫?，請對方隨便講一個話題，或是一個故事。自己先注意傾聽。然后再向對方復述一遍。這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。
3.演講與口才訓練方法
速讀法：這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，*達到你所能達到的最快速度.讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰，要盡量果把每個字音都完整的發(fā)出來。可以用錄音機把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。背誦法：目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質.“誦”也就是我們常說的“朗誦”.它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情并茂的表達。背誦法的著眼點在“準”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準確無誤。練聲法：*步，練氣.首先要學會用氣. 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去.注意吸氣時不要提肩. 呼氣：呼氣時要慢慢地進行.要讓氣慢慢地呼出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過. 學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。第二步，練聲.在練發(fā)聲以前先要做一些準備工作.先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用. 聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯系，所以不要小看了口腔的作用。
4.演講口才培訓：如何鍛煉演講口才能力？訓練成功的訓練（建議收藏）
一個人可以面對多少人講話，就代表這個人的人生成就有多大。——英國前首相丘吉爾你的聲音傳播多遠，你的舞臺就有多大，你可以沒有高學歷，沒有硬后臺，但不能沒有演講口才的能力！因為“一言之辯勝于九鼎之寶，三寸之舌強于百萬之師”，擁有它將是你成功之路披荊斬棘的利器。那么，我們要用什么方法來訓練演講口才呢？怎么樣堅持訓練才能取得成效？那就是訓練成功的訓練。我們可以認為口才訓練的成功訓練是實現我們夢想、實現人生價值的必然訓練，不想訓練只是通過苦練口才沒有什么用。相反，訓練口才更是實現人生價值的必須。歷史的幾千年口才訓練經驗告訴我們，訓練的最終目的是要從口才變成演講。在日常的口才訓練中，能堅持訓練的口才方法只有兩種： 一、加強語言內部的訓練要加強語言內部的訓練，在知識、技能、知識技能的基礎上提高自己的演講技能，演講技能的訓練是訓練口才最根本的方法。1、知識必須系統(tǒng)，深入，扎實。*是能夠包含演講、溝通、公關、企業(yè)管理、組織形式、政治等等方面的專業(yè)知識點，切不可求多而不求精。只有把不同的知識碎片串聯起來，形成一條線，才有提升效果。2、時間必須合理安排。不要把最重要的、最緊急的時間分散到不同的事情上，影響互相間的串聯。合理安排時間，尤其是學習提升能力方面，也需要做到沖突平衡。3、表達清晰表達必須清晰明了，抑揚頓挫、重點突出。二、立志成為演說家通過演講口才訓練成為一個演說家，成為口才專家。1、參加專業(yè)培訓經歷一場培訓，至少要集中2個小時以上。培訓的模擬就是實戰(zhàn)，就是盡可能多的演練，就是培養(yǎng)演講習慣，就是積累經驗。讓自己參與培訓，學習成功者的經驗，內化為自己的一部分。2，每日放松訓練每日放松訓練是演講實戰(zhàn)訓練的關鍵。對于演講者而言，每日放松訓練是必不可少的，對人生而言，每日放松訓練是思想的澄明與靈性的積淀。只有在每日放松訓練中，我們才能充分體會到長期以來所遭受的打擊與挫折對我們內心的沖擊和洗禮；才能堅持訓練的決心和毅力；才能在這種逐漸沉積的心理積淀中不斷增強自己的信心。我們每天都要進行不間斷的放松訓練，放松訓練的形式就是與人交流，與陌生人交流，與自己交流，與已經得到提高的對象交流。有必要的情況下可以對自己的一些成功經驗，難忘的往事進行回憶與學習。3、適當的反應訓練演講要求快速反應，長于思考，所以需要演講者在演講前進行反應訓練。訓練反應要結合演講的內容、演講的形式與場地，讓自己的反應在非演講環(huán)境中能有效地發(fā)揮。訓練反應的形式主要有：對坐椅子上的人、對坐椅子上的會議室，電視機或其他電器前的人進行的觀察，一些簡單的常識類問題。要求每一位演講者把注意力放在對觀察者進行反應上。在訓練時演講者要牢記演講的本質，把注意力集中在對觀察者的反應上，而不是自己的反應上。當一個演講者真正能達到從容應對觀察者反應的時候，他的演講才能真正上軌道。
5.石家莊口才演講培訓班？
口才演講水平通過系統(tǒng)的練習會很快得到進步的，我通過學習這套教程，從0開始起步的，剛開始很不愛說話，為了工作和事業(yè)需要我學習了這個教程，在百度搜索——jryc 30，我是在這學的，一個月的學習我就會很好的上臺演講主持了，現在生活改變了許多。
6.長沙哪里有關于職場演講與口才培訓班？
我知道 瀟湘晨報附近 有一個卡耐基學校，主要做職場口才的，聽說效果還不錯，你可以去試聽一下他們的課程，希望能夠幫到你！
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