過去幾年,"孩子抑郁休學(xué)其實(shí)是在替全家生病"的話題曾多次登上熱搜榜,引發(fā)社會關(guān)注。
如果把家庭比作一個系統(tǒng),孩子無時無刻不受到父母的影響,僅對孩子進(jìn)行干預(yù),很多時候并不能真正解決問題。父母如同深埋地下的根系,必須改變家庭這個"土壤環(huán)境",樹葉才能在風(fēng)雨中舒展青翠,形成向上生長的生命循環(huán)。
基于此,青島理工*副教授、馥香心靈教育創(chuàng)始人、高級心理咨詢師姜福香,提出了"基于系統(tǒng)的家庭調(diào)整理論",從父母入手,走進(jìn)休學(xué)孩子的內(nèi)心,把孩子帶出來。從2019年至今,已經(jīng)幫助幾百個孩子打開心門,再次走進(jìn)學(xué)校,走向社會,以月為單位系統(tǒng)指導(dǎo)過的家庭多達(dá)130余個。
這是一段"破繭之路",也許只有經(jīng)歷過的家庭,才能體會其中的起起落落。
在姜福香看來,想要拯救一個抑郁的孩子,需要重建他與周圍世界的連接,*重要的是重建與父母的連接,改善家庭的"土壤環(huán)境",修復(fù)營養(yǎng)輸送通道,讓樹葉自由舒展,重新沐浴陽光。
巨大的煎熬
45歲的孔輝永遠(yuǎn)忘不了,2023年清明節(jié)之前的那個早晨。
夫妻倆把上*的兒子送到學(xué)校,不久便接到了班主任急促的電話:"你家孩子爬樓上去了!"孔輝趕到學(xué)校時,七八位消防人員已經(jīng)就位,但發(fā)現(xiàn)孩子所在*的樓下是一條窄窄的通道,無法搭設(shè)氣墊。
手足無措的孔輝跑上了樓頂,推開防火門后,便下意識地暈倒在地。他當(dāng)時不知道該怎么做,"就假裝暈倒吧,看孩子能不能被感化"。結(jié)果,坐在樓邊的孩子無動于衷。
趴在地上的孔輝,馬上站起來也不是,繼續(xù)趴下去也不是,尷尬、焦急,時間仿佛凝滯。*后,還是消防員瞅準(zhǔn)時機(jī),把孩子抱了下來。
這一次跳樓事件,孩子換來了休學(xué)自由。
孩子*次表達(dá)"不想上學(xué)",是在2022年寒假之后。他跟孔輝商量:爸爸,我能不能采取"項(xiàng)目制學(xué)習(xí)"?孔輝表示疑惑,孩子解釋道:他一周去學(xué)校兩三天,剩下的時間在家自學(xué)"感興趣的東西",就像"搞項(xiàng)目"一樣。孔輝用一句"胡鬧"表示了拒絕。
休學(xué)決定的背后,是漫長的不適感的積累。孔輝說,寒假開學(xué)后,孩子表示一進(jìn)校門就手抖、心跳加快、頭冒冷汗,之后軀體不適的癥狀越發(fā)嚴(yán)重,但這些癥狀一出校門就"瞬間好了"。
來自東營的熊祎林也經(jīng)歷了相似的不適。2020年疫情之初,他從國內(nèi)一所*985高校畢業(yè)后,便一直在家準(zhǔn)備托?？荚?。此后的一年,他參加的幾次考試成績均不理想。2021年6月,熊祎林在實(shí)在無力堅(jiān)持的情況下,才與媽媽坦陳自己好像生病了。
媽媽聽到后,如同晴天霹靂,她不知道為什么連"殘酷"的*都能應(yīng)對自如的兒子,會變得如此灰心和不自信?
無一例外的,孔輝以及熊祎林的媽媽,都帶著孩子跑遍了醫(yī)院的內(nèi)外科室,從頭到腳都沒查出問題。
在一名醫(yī)生的建議下,孔輝帶孩子去了"七醫(yī)",幾套量表做下來,拿到了一個"中度抑郁"的診斷結(jié)果?？纵x這才意識到,孩子出了心理方面的問題。醫(yī)生給開了"藍(lán)白盒"的*,從1/4片開始吃,慢慢加到兩片,特別囑咐*多不能超過4片。有一次,孩子鬧情緒,一口氣吃了10片,然后被拉去醫(yī)院洗胃。
窮盡方法的孔輝還為兒子一次性購買了10次心理咨詢,一周兩次,每次聊一至兩個小時。然而去過兩次之后,孩子就拒絕再去了,強(qiáng)行帶過去,孩子自己就跑了,留下孔輝滿世界尋找……
到了*,家長之間流傳著一種通俗說法——"你要接受孩子的平庸"?？纵x覺得,自己算是早早就接受了,"能養(yǎng)到多大就到多大"。
在家"趴窩"兩年后,熊祎林走上了漫長的心理咨詢之路。2022年4月,熊祎林媽媽聯(lián)系到一位心理咨詢師,一次性付了160次的心理咨詢費(fèi)。*年,雖無重大進(jìn)展,但也有一些積極表現(xiàn)。家里人對待兒子小心翼翼,從不敢觸碰敏感話題。有一次,爸爸忍不住問了兒子未來有何打算,沒想到兒子的情緒爆發(fā),從此徹底封閉自己。
之后的一年,熊祎林與家里人均無互動,甚至在吃飯時也避開父母。心理咨詢由以前的一周一次改為一周兩次。熊祎林媽媽從小心翼翼變得更為恐懼,兒子的領(lǐng)地她盡量不踏入,甚至不敢叫兒子與家人吃年夜飯。回想起那段如履薄冰的日子,"真是巨大的煎熬。"熊祎林媽媽感慨道。
為何是我們
迷茫無助之下,家長們迫切地想得到一個答案:為什么別人家的孩子不這樣?
*心理所發(fā)布的《2024兒童青少年抑郁治療與康復(fù)痛點(diǎn)調(diào)研報告》顯示,53.85%的情緒障礙青少年曾經(jīng)歷休學(xué),平均休學(xué)次數(shù)達(dá)1.71次,學(xué)習(xí)壓力與家庭環(huán)境為主要原因。
青島理工*副教授、馥香心靈教育創(chuàng)始人、高級心理咨詢師姜福香,*開始關(guān)注青少年休學(xué)問題是在2014年。當(dāng)時,原本乖巧懂事、成績優(yōu)異的女兒,剛升入*便出現(xiàn)了厭學(xué)休學(xué)的狀況,并且一休學(xué)就是近三年。于是,姜福香放下自己土木工程專業(yè)的科研工作,走上了陪伴女兒走出困境的漫漫長路。
和很多家長一樣,姜福香輾轉(zhuǎn)于多個平臺學(xué)習(xí),迫切地希望找到"治愈"孩子的密碼。她回想起女兒在班級里年齡偏小,三*的時候就有不交作業(yè)、和同學(xué)發(fā)生沖突的情況。到了*下半年,情緒問題就非常明顯。而這時候自己正忙于讀博士、搞科研,忽視了對孩子的關(guān)注。
面對大孩子說的話,女兒經(jīng)常有疑問,卻得不到媽媽的解答。和孩子為數(shù)不多的交流,也是對孩子生活細(xì)節(jié)的"高控制"。姜福香舉例說,自己以前一直盯孩子吃飯,老覺得孩子會吃不飽,"蔬菜必須都吃掉,牛奶必須每天喝"?，F(xiàn)在她意識到,孩子是一個生命,不是一塊木頭,"我只表達(dá)自己的要求,而忽視了孩子的感受。"
*休學(xué)前,女兒*好的成績是班上第3名、全年級14個班排名第26。休學(xué)后,姜福香回歸母親的角色,"走進(jìn)孩子的世界",經(jīng)過兩年零10個月的陪伴,2017年7月,孩子回到學(xué)校,如今就讀于倫敦帝國理工,本碩連讀。
只有走過這條路的家長才知道,父母的角色有多重要。姜福香在摸索中發(fā)現(xiàn),出問題的孩子背后,往往都有一個出問題的家庭。"唯學(xué)業(yè)"、高控、爭吵、溺愛,是很多家庭的通病。
如果把家庭比作一個系統(tǒng),孩子無時無刻不受到父母的影響,僅對孩子進(jìn)行干預(yù),很多時候并不能真正解決問題。父母如同深埋地下的根系,必須改變家庭這個"土壤環(huán)境",樹葉才能在風(fēng)雨中舒展青翠,形成向上生長的生命循環(huán)。
2019年9月到2020年10月,姜福香在英國從事訪問學(xué)者工作期間,對厭學(xué)休學(xué)家庭進(jìn)行了深入系統(tǒng)地研究,提出了"基于系統(tǒng)的家庭調(diào)整理論",并于2019年11月獲得版權(quán)保護(hù)。從2019年3月份,姜福香開始指導(dǎo)青少年休學(xué)家庭,至今已經(jīng)幫助幾百個孩子走出困境。
