常州少兒鋼管舞培訓班——常州華翎魅影傳說舞蹈培訓

　　舞蹈優(yōu)勢:銅管舞一人一管，一對一指導

　　鋼管舞原價:1800元

　　現(xiàn)價只需:1500元，24次，一節(jié)課90分鐘，學習3個月

　　學習內(nèi)容:

　　1、形體訓練:

　　少兒鋼管舞有利于提高少兒身體素質(zhì)，增強形體與氣質(zhì)美感

　　2、膨體協(xié)調(diào)性:

　　舞蹈是人體動態(tài)造型美的精華，科學、協(xié)調(diào)的舞蹈訓練，會提高學生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進兒童的骨骼發(fā)育，增強孩子們的消化機能，增進食欲，提高身體素質(zhì)。

　　3.學習少兒鋼管舞有利于培養(yǎng)少兒良好的審美感覺

　　舞蹈通過調(diào)動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構(gòu)筑了富于童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。孩子們可通過舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界，認識真善美，從而培養(yǎng)學生感受美、欣賞美、追求美的能力。

　　4.技巧訓練

聯(lián)系方式:

　　舞蹈可以讓人身材曲線變得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更緊實。是紓解情緒的好方法。舞蹈是一種有益身心健康活動，增強體質(zhì)，性格變得開朗，身體變得柔軟，全面刺激肌肉。舞蹈對肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。比如爵士舞對小關(guān)節(jié)、小肌肉的運動較多，這些地方是平日健身不大容易活動到的地方。另外，舞蹈還具備有氧運動的效果，使練習者在提高主肺功能的同時，達到減肥的目的。

　　在舞蹈當中，連貫的動作節(jié)奏很快，一整套動作連貫而流暢，整齊而有韻律感，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專注，忽略掉運動疲勞。

　　舞蹈的健身動作爆發(fā)力強，對人體體能潛力開發(fā)性強，因為舞蹈多以繞環(huán)小關(guān)節(jié)的運動為主，因此能較好地改善練習者的協(xié)調(diào)能力。舞蹈是一種極具表現(xiàn)力的運動，通過舞蹈課程，練習者在表現(xiàn)自己的同時培養(yǎng)了自信和氣質(zhì)。